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by Bicycle

【チェーンルブ】フィニッシュライン セラミック ワックス

476
フィニッシュライン買ってみました。
フィニッシュラインっていえば赤のイメージですが、
いろいろみてたら気になったのでこれにしました。

477
製品裏面の取説です。
チェーンの表面をコーティングするようです。


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エーゼットの製品と並べました。

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油さすとこの先端の違い。
なにが言いたいかというと、

エーゼットのほうが少量ずつ注しやすいです。
フィニッシュラインのは出口も若干太いうえに
フィニッシュラインのは先端が太いから、
出口の内径も多きく感じるけどよくみると
エーゼットとあまりかわらないような気が・・
でもフィニッシュラインは液がさらさら系なんで
ドバドバでちゃって少量ずつ注しにくいんです。

チェーンにヒトコマヒトコマ注すのには、
少し慣れが必要です。

肝心な走行感ですが、悪くはないです。
ただ個人的にはエーゼットの
『BCL004』のほうが好みです。
でもこれのいいところは、汚れが付着しないことです。
チェーンもスプロケも汚れの付着が
油系のやつに比較して、圧倒的に少ないんです。
自分の場合はCAAD12はまめにチェーンのメンテをするので
汚れの付着より走行感を重視したいんですけど、
通勤車のミストラルとかママチャリなんかには
この『セラミック ワックス 』が
けっこういいかもって思っています。
頻繁にチェーンメンテをしない人やできない人におすすめかな?

まだそんなに走りこんでるわけでもないので、
もう少し使い込んでみます。

なにかあればまた追記します。


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【ZWIFT】全日本選手権

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なんか敷居が高い気がして・・
全日本ですよww。
出ようかどうか迷ったんですけど
参加してみました。
参加に際していろいろと登録とかが
ありますけど優勝狙ってる人以外は
関係ないです。
普通のレースに参加するのと同じです。
参加するだけならねw


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序盤ですぐに同じようなペースで走る方々の
集団ができてレースは進みました。
千切れそうになるのを2回まではこらえたものの、
スタート1時間超えの3回目の危機は
アイテム使用してもダメでした・・。

その後足が完全に止まってしまって
30秒くらいだったか
後方にいた2名の方に、
あっという間に追いつかれました。
なんとか食らいついて三つ巴状態になり、
残りわずかのところで一人の方の
ペースアップにもはや反応できずでした。
レース終了です。
結果は・・・
参加して完走することに意義があるのです!

いままでズイフトやってきて
一番汗だくになりましたww。

参加してよかったです。
自分の今の立ち位置とかもわかったし
指標のようなもの見えました。
今年の結果をふまえて
ぼちぼちトレーニングして
今年以上を目指して
来年も参加しようかなって思いました。


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最近はワークアウトをこなしながら
毎週月曜の21:10スタートの
『TTR Accelerator』というイベントに
参加させていただいてます。
TTRは台湾の方々のトレーニングチームのようです。

自分は実走では一人で走るので、
ズイフトで他の人たちとトレーニングするのは
すごい楽しいです。・・きついですけどw。

PROステルス ステンレスサドル その後②+尻痛

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PROステルス装着後、4か月くらい
実走+ローラー台=およそ2700KM

調子いいです!!!
初期のころは股間寄りの側端が
痛いって以前に書いてますけど、
尻がサドル形状に慣れたのか?
今は痛みがほとんどないです。
サドル沼にはハマらずにすみました。

あとは尻痛にならないように
ある動作を定期的にいれるようにしました。


472

ダンシングです!!!



実走でもズイフトやってる時も座りっぱなしにならないように、
随所に無理矢理ダンシングですw
ヒルクライムとかで必要にせまられて
ダンシングをしてるのならいいんですけど、
シッティング状態が長く続く時ってあるじゃないですか?
ローラーやってる時とか特に・・
その時こそ忘れずにダンシングをはさむんです。

これをやると尻痛にならないです。
単純ですが効果ありです!
100km以上はわかりません。走ってないんでw
でも100kmまでなら尻パッドもいらんってことです。

普段の生活でも
椅子に同じ姿勢で座っていると
尻痛になりますよね?
特に硬い椅子の場合。

同じ姿勢を続けるのは
よくないです。血行とか・・
痔になりますよww。
みなさん気を付けましょう!


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(関連記事)
CAAD12(ver.2)アップデート【PRO ステルス ステンレスサドル】
PRO ステルス ステンレスサドル その後①

【振れ取り台】X-Tools Pro Mechanic ホイール調整スタンド

468
振れ取り台を買っちゃいました。
『X-Tools Pro Mechanic ホイール調整スタンド』
13,498円でした。
X-ToolsはCRCとWiggleのPB工具なのかな?
アマゾンとかでミノウラのやつとかも迷いました。


MINOURA(ミノウラ) 振取台 FT-1 COMBO
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ミノウラ FT-50 振れ取り台
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あとはパークツールのやつも

パークツール(ParkTool) 振取台 TS-2.2P
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ミノウラのFT-50は飯倉さんの動画を見て買うのやめましたw。
でもいろいろあるんですよね~振れ取り台って。

X-Toolsのやつにした理由は
ちょっと高価で剛性感のありそうな
パークツールのに形が似てて
パークツールより安価だったからです。

469
箱の中身


470
思ってた以上に重くて剛性感あります。
お遊びで、捨てようと思ってたホイールを
バラバラにしてみました。
スポークって1本緩めちゃうと
けっこう歪んじゃうってことを
身をもって体験できましたww。

振れ取り台を買ったのは、
手組みホイールを組んでみたくなったのと
今使ってるホイールのメンテを
自分でやりたいなと思ったからです。

最初のホイールはどんなのにしよっかな?


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