Delicious way

by Bicycle

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購入してから1年超となり、そろそろいじっちゃおうかなと。
ホイールとタイヤ以外は購入したままで乗ってきました。
まずハンドルなんですけど、現在は幅が芯×芯で42cmあります。
キャノンデールのC3ってやつです(数字が小さくなるほどグレード高です)
だいたい肩幅サイズで乗るのが一般的とすれば自分には少し広め?
バーテープも白色で汚れも目立ってきたしほつれもあります。
ということで、ハンドルの変更とそれにあわせてステムもかえちゃいます。

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サドル!
いまのがSelle Royalの『Seta S1』です。
ここも変更します。

あとはチェーンとシフト&ブレーキケーブルですかね。
嫁さんのCAAD8をSORAから105に組み替えて、
105が2台あるわけなんですけど、
変速時のレバーの軽さがCAAD8のほうが圧倒的にいいんです。
1年間我慢して使ってきましたがようやくいじることにします。

ほんとはホイールも軽量なものが欲しいんですけど、
今回は予算に限りもあるのでまたの機会に・・


ハンドルとステムは海外通販です。
サドルやらその他小物はアマゾンでしょうか。


つづく

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だいぶ遅いですが、
レザインのGPS本体アップデートきました!
コメントに情報をいただき気づきました(汗w)
9月13日にリリースされたようです。
MEGAシリーズがver8.38、
SUPER GPSを含む
その他がver6.87になりました。


アップデートの内容
※レザインメーカーサイトから抜粋&GOOGLE翻訳
【MEGAシリーズ】
① Fixed Strava Live Segmentsの統合
(Premium / Summitユーザーのみ)
② 改善されたマップファイル転送
③ 長いルートのサポートの改善
④ 言語翻訳の改善
⑤ 安定した無線接続
⑥ 心拍ゾーンのフィールドが 正しく表示されるようになりました
⑦ バッテリインジケータの精度向上
⑧ いくつかの表示要素の改善
⑨ 安定性を改善するための さまざまなGPSバグ修正
⑩ GPSによる安定性アライアプリが改善されました。
GPS ALLY APPを更新することを忘れないでください

【SUPER GPSその他】
① Bluetoothの全体的な安定性の向上
② ファイル転送速度の向上
③ マイナーなバグ修正
④ 高度精度の向上(気圧計付きデバイスのみ)
⑤ 一般的な機能拡張と安定性の向上
•ご注意:最適なパフォーマンスを得るには、
最新のファームウェアをインストールするだけでなく、
GPS Ally Appをアップデートしてください


いろいろと重要な機能が改善されているようです。
自分はスピード表示の異常が正常になったのに満足して
アップデートするのを躊躇してたんですが、
先日ようやくアップデートをしてみました。

ところが
アップデート終了後に
本体の画面を開いてみると

なんか変・・

一部で文字化けしてます。

ありゃりゃ

きましたよww

また工場出荷状態に戻して

やり直しました。

そしたら

次は日本語が消失!

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あ~もう英語でいいっす!www
実走して使用しましたが機能に問題はなかったです。

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設定とかに使うスマホアプリ『GPS Ally』

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設定とかの変更はこれを使えば
日本語表記なんでオッケーです。

いろいろとありますな。このサイコンは。



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物見山行ってきました。
台風通過後の影響でやや強風状態です。
いつも物見山周回してまもなく力尽きて
徐行状態でヘロヘロになりながらの戻りなんで
踏み込みを緩めて物見山に向かいました。
風はアゲインストです。

物見山周回は自己ベスト狙いでがんばりました。
踏めたのは下りばかりですけど。登りはいつもの超失速ww。
後でみてみたら更新できてたので良しとします。

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平和資料館入口 T字路


帰りはやけに調子がいいです。
いい感じに風がフォローでしたww。
軒並みSTRAVA区間新です。


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ズイフトアカデミーを卒業して次はどうしようかと考えました。
自分的にはFTP値をもっと高くしたいな~と思ってます。
そこでこの『4wk FTP Booster』っていう
FTP値を上げるにはいかにも的な題目に食いつきました。
ということで、現在はこの『4wk FTP Booster』の
ワークアウトメニューを遂行しております。
昨日で1週目の6日目まですすみました。
適当にすすめているので、開始してから2週経ってますが
まだ1週目のメニューが終わってませんwww。
このままだと4wkってあるとこを2倍の8wkかかりそうです。
今日もワークアウトメニューをやろうと思ってたんですけど、
昨日ワークアウトメニュー6日目を終えた後から
左のふくらはぎが調子悪くて、日をまたいだ今も回復してないので、
やるのやめました。無理は禁物ですからね。

果たして自分のFTP値はブーストされるのでしょうか?
結果が楽しみですwww。

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