Delicious way

by Bicycle

PROステルス ステンレスサドル その後②+尻痛

471
PROステルス装着後、4か月くらい
実走+ローラー台=およそ2700KM

調子いいです!!!
初期のころは股間寄りの側端が
痛いって以前に書いてますけど、
尻がサドル形状に慣れたのか?
今は痛みがほとんどないです。
サドル沼にはハマらずにすみました。

あとは尻痛にならないように
ある動作を定期的にいれるようにしました。


472

ダンシングです!!!



実走でもズイフトやってる時も座りっぱなしにならないように、
随所に無理矢理ダンシングですw
ヒルクライムとかで必要にせまられて
ダンシングをしてるのならいいんですけど、
シッティング状態が長く続く時ってあるじゃないですか?
ローラーやってる時とか特に・・
その時こそ忘れずにダンシングをはさむんです。

これをやると尻痛にならないです。
単純ですが効果ありです!
100km以上はわかりません。走ってないんでw
でも100kmまでなら尻パッドもいらんってことです。

普段の生活でも
椅子に同じ姿勢で座っていると
尻痛になりますよね?
特に硬い椅子の場合。

同じ姿勢を続けるのは
よくないです。血行とか・・
痔になりますよww。
みなさん気を付けましょう!


プロ(PRO) ステルス サドル  142mm
プロ(PRO)
売り上げランキング: 11,410



(関連記事)
CAAD12(ver.2)アップデート【PRO ステルス ステンレスサドル】
PRO ステルス ステンレスサドル その後①

【振れ取り台】X-Tools Pro Mechanic ホイール調整スタンド

468
振れ取り台を買っちゃいました。
『X-Tools Pro Mechanic ホイール調整スタンド』
13,498円でした。
X-ToolsはCRCとWiggleのPB工具なのかな?
アマゾンとかでミノウラのやつとかも迷いました。


MINOURA(ミノウラ) 振取台 FT-1 COMBO
ミノウラ(MINOURA) (2012-06-15)
売り上げランキング: 8,830



ミノウラ FT-50 振れ取り台
ミノウラ
売り上げランキング: 329,142


あとはパークツールのやつも

パークツール(ParkTool) 振取台 TS-2.2P
PARKTOOL(パークツール) (2014-11-01)
売り上げランキング: 322,888



ミノウラのFT-50は飯倉さんの動画を見て買うのやめましたw。
でもいろいろあるんですよね~振れ取り台って。

X-Toolsのやつにした理由は
ちょっと高価で剛性感のありそうな
パークツールのに形が似てて
パークツールより安価だったからです。

469
箱の中身


470
思ってた以上に重くて剛性感あります。
お遊びで、捨てようと思ってたホイールを
バラバラにしてみました。
スポークって1本緩めちゃうと
けっこう歪んじゃうってことを
身をもって体験できましたww。

振れ取り台を買ったのは、
手組みホイールを組んでみたくなったのと
今使ってるホイールのメンテを
自分でやりたいなと思ったからです。

最初のホイールはどんなのにしよっかな?


パワーメーターのかわりに別なものを買った

464
傷心のパワーメーター事件を経て、
気を取り直して別なものを注文。
そしてCRCから早速届いた。
あいかわらず早い。5日で届いた。

465
①振れ取り台

466
②サドルバック

467
③かっぱ

上記3点を購入しました。
詳細はまた後日。

エーゼットのCKM-002超極圧・極潤滑を使ってみた【チェーンルブ】

462
エーゼットの『CKM-002 超極圧・極潤滑』です。


AZ(エーゼット) CKM-002 超極圧・極潤滑 オイル 50ml AZ525
株式会社エーゼット
売り上げランキング: 6,190


ちょっと前になりますがアマゾンであまりに安いんで買っちゃいましたw。

98円

・・です。

しかも

送料込みです。

お試しサンプル的で初回のみこの価格で買えるみたいです。
エーゼットは他にもこんなふうに激安おためし品があります。
参考までに
自分が過去に買ったやつでブログにあげてたのが⇩。

2018/3/3
エーゼット 自転車用タイヤパウダー+タイヤレバー3本組

当時230円で買えたんですが、

いつのまにか値上げしたみたいです・・

本題に戻りますw。

CKM-002です。

同じくエーゼットのBlc-004が残りわずかになり

CAAD12のチェーンに使用してみたのです。

が、

ちょっとイマイチでした。

粘度が高くて抵抗を感じるのと、

チェーンが滅茶苦茶汚れます!

でも耐摩耗性は高いのかなと。

あ。あと匂いが臭いです。

どっかで嗅いだことあると思ったら、

クルマのデフオイルとおんなじ匂いです。

・・軽快性を重視したいので

自分はロードバイクには使いません。

通勤車の1号機と2号機で使うことにします。

ということで、あらためて

次期使用チェーンルブをいろいろ探した結果

フィニッシュライン社のオイルを購入してみました。

使用開始したらまたブログにあげます。

463




ギャラリー
  • 初陣!クリテリウム
  • 初陣!クリテリウム
  • 【ZWIFT】4wk FTP Booster part.3 終了 【ワークアウト】
  • プロテインやめました
  • プロテインやめました
  • 【アイウェア】TRUSCO セーフティゴーグル【コンタクトレンズ対策】
  • 【アイウェア】TRUSCO セーフティゴーグル【コンタクトレンズ対策】
  • 【アイウェア】TRUSCO セーフティゴーグル【コンタクトレンズ対策】
  • 【アイウェア】TRUSCO セーフティゴーグル【コンタクトレンズ対策】
  • 【アイウェア】TRUSCO セーフティゴーグル【コンタクトレンズ対策】
  • 【サドルバック】TOPEAK エアロウェッジバック ストラップマウント Mサイズ
  • 【サドルバック】TOPEAK エアロウェッジバック ストラップマウント Mサイズ
最新コメント