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by Bicycle

【C17】レーシング3とゾンダ

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カンパニョーロのゾンダ。
フルクラムのレーシング3。

鉄下駄ホイールからのグレードアップ推奨の
2大ホイールです。
どっちを購入するか迷うと思います。
ほんとに。

改めて比較してみよう!


【重量】シマノフリー
レーシング3 1560g
ゾンダ 1596g

【リム高、リム幅、スポーク数】
レー3とゾンダともに同じ数値
F 27mm R 30mm
C17
F 16本 R 21本


数字上はまあほぼ同じってことですよ。
兄弟みたいなもんですよね。
決定的な違いは見た目。
レーシング3のリアは2:1で
ゾンダはG3。

あともう一つの決定的な違い。

価格!

ゾンダは通販(海外)で4万前後
レーシング3は5万前後で
だいたい1万の差があります。

1万はでかいです自分にはw

でも金額以上に一番気になるのは、
性格とか性能の違い。

ネットで情報収集しててでてくるのが、
鉄下駄からまず変えるなら
『最低限ゾンダ?』ww

ゾンダはオールラウンドタイプ?らしいです。
C17化しちゃってからもいろんな方々の口コミみても
悪く言う人いないです。

それに比べてレーシング3はというと
よく見かけるのが
『硬い!』
ですかね。
要するに乗り心地が悪いみたいなんです。
硬さに準じてレスポンスがいいって言われてます。


こうしてみると両者の違い
①デザイン
②価格
③乗り味

この3点の違いでどれをとるかですよ!

①デザイン
ゾンダの『G3』もレーシング3の『2:1』
どちらもカッコいいです。
②価格
1万の差・・1万までなら価格に
目をつぶれるのか?ボーナス近いしw
③乗り味
ここが肝です。
耐久重視ならゾンダ。
レーシング性能重視ならレーシング3。

自分は③の後者を重視します。
100キロ超を走ることはほぼないし、
今後もするつもりはないからです。

あとはこの松木さんのブログにやられましたw。



でーん!
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ということで
続きはまた。


このブログ書いてる最中(2019/6/9現在)
海外通販(PROBIKEKIT)でゾンダ激安ですよ!
¥34.816
検討してる方。買うなら今です。
安くてゾンダも欲しくなってしまってますww。
(終了)

初陣!クリテリウム

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GW連休前の4/21に
大磯クリテリウムに参加しました。
自転車では初のレースです。

大磯までは車で輪行しました。
環八を南下して用賀から
東名→小田原厚木有料→大磯ICです。
日曜の早朝で渋滞もなく1時間ほどで到着です。

503
大磯って聞くと昔から
『大磯ロングビーチ』っていう
イメージが強いんです。
今まで一度も泳ぎにきたことないですけど、
まさか自転車を乗るために来ることになるとは・・
おかしなもんです。
夏場は駐車場として使用する場所が、
オフシーズン時にクリテリウム会場になるようです。

クリテリウム会場の駐車場は6:15分開門で、
自分は到着は6:30前くらいでした。
混雑もなく入場できて先客もまだ少なく、
クルマも好きなとこに止めることができました。

当日の流れはこんな感じです。

【受付】
ゼッケン、センサー、タイムスケジュール表をもらいます。

【試走】
レース同様にグローブ着用、リュックとかNGです。
試走時間内は出入り自由

【ライダーズミーティング】
表彰台前集合。運営側より注意事項等のお話

【検車】
バイクみられるだけじゃなくてウェアのゼッケンとか
ヘルメットのチェック(JCFシール貼付の有無)。
検車が終わったら検車場脇のデスク上にある名簿にサインを忘れずに・・

【レース前整列】
検車場の先あたりに集合。前列からスタートしたい人は早めに並ぶべし。

【レース】


初参加だし知り合いもいないので、
右も左もわからない状態だったけど、
なんとかレースを無事終えました。

結果は・・
ブービーでしたw。
一番下のピュアビギナークラスなのに、
皆さんなかなか速いっす・・
チカラ不足でした!

でもやっぱりレースは面白いです!
スタート前の緊張感とか、
なんともいえない久々な感じでした。


次のレースは
6/30の宮ケ瀬クリテリウムどうしようかなと。

【ZWIFT】4wk FTP Booster part.3 終了 【ワークアウト】

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先月末頃になっちゃいますが、
ズイフトのワークアウト。
『4wk FTP Booster』
3セット目終わりました。
取組み期間が1/23~3/26です。 
終わらせるのにまるまる2か月かかりました。
のんびりやりすぎでしょうか?

上画像にあるように
最終日のFTP計測では
前回より+3のアップでした。
計測中は前回よりダウンは嫌なので、
けっこう頑張りました。

『4wk FTP Booster』
本気でFTPあげるなら期間を間延びさせずに
いっきに終わらせたほうがいいんですかね?

あと実走して思うのは心肺機能が
わりと向上してきたなと感じてます。
前は強めに踏んで走ると途中で息が
あがってたようなシチュエーションでも
今は普通に走り続けられるようになってますので。
気のせい?じゃないはず・・と思ってます!
また時期をみて『4wk FTP Booster』取り組みます!

今はズイフトはTour of Watopiaとかイベントやってますけど、
そういうのは参加せずに今月は主にTTRチームの練習
や平坦レースに参加してます。



平坦レース・・



そうなんです。
明日4/21クリテリウムに参加します!
どうなることやら・・



プロテインやめました

498
だいぶ前になりますけど、
ロードバイクで走った(ズイフトとか・・)後は
プロテインを飲んでました(過去形w)

過去のプロテイン買った関連の記事は⇩
『プロテイン【MYPROTEIN】』
http://sugizo2310.xyz/archives/14196563.html


次にマイプロテインより安いのにしようと思って
上画像右の540プロジェクトっていうとこの
ホエイプロテインをアマゾンで買って飲んでました。



そして


昨年末の健康診断結果。



500


『γ‐GTP 59』


は?なにこれ?

アル中じゃないよ自分?

酒飲まないしw


γ‐グルタミントランスフェラーゼ


正式な名称はこんなんだったんですね。

アル中の人がよくひっかかるやつですよね?
これって?
今まで自分はγ-GTPの数値がこんなんだったことは
一度たりともありません。

少しネットを徘徊してみました。

するとありました。


タンパク質を
過剰に摂取すると

肝臓や腎臓に
負担がかかる


らしいです。

酒じゃなくてプロテインか!

プロテインを飲み始めてからの
最初の健康診断でγ-GTPの数値異常が
でてしまったので、
プロテインの摂取が原因ぽい気がします。

飲む量を減らしたりすれば

いいのかなとも思いますが、

死にたくないので、

常用はやめることにします。

プロテイン。

牛乳飲んだり、豆腐を食べよう!





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