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by Bicycle

【レザイン】SUPER GPS スピード&ケイデンスセンサー微破損

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北風が吹く中、荒サイを走ってきたんですけど、
ある場所で下のほうからなんかいつもと?違う?
変な音がしたなと感じたんです。
とは言っても最近外に走りに行ってはやたらに
スピード&ケイデンスのセンサー本体と磁石が
走行中にずれて擦れる異音を
よく発するようになっていたので、
その一環なんだろうと
頭の中で処理して先に進みました。

しかし!
メーターに目をやるとスピードとケイデンス両方の
表示が消滅してるじゃないですか!
あれれ?おかしいな?
あっ?もしや?
下を覗くと、


ケイデンス&スピードセンサーがない!!!!


ありゃりゃりゃ。
さっきのいつもと違う音だ!
200m戻ってみると
ど真ん中にそれらしいものが落ちてる!
近づくまで不安でした。。
踏まれて割れてんじゃないかって・・・

とりあえず無事でした。
よく見てみるとセンサー固定用のゴムを
ひっかける部分が一か所折れてます(上画像参照)。
結束バンドを通す穴は無事なので
使用には問題ありません。

ゴム固定だとずれます。
だからといって固く固定すると
ひっかけ部分がおれます。
気を付けてください!(おまえがなw)

スピード&ケイデンスセンサーは
結束バンド固定にすべし!

あと先週は先週で、
走り出してもスピード&ケイデンスセンサーの
信号をサイコンが拾わなかったんです。
まあ、ただの電池切れでした。
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交換電池は『CR2032』
ヨドバシで2個入りで230円でした。
百均に行きゃあ売ってるけど面倒なのでw
ヨドバシはこんな細かいのとかでも
全部送料無料ですばらしいです。
ちょうどクルマのカギも電池切れ。
同じCR2032だったw。

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それと先月ファームウェアのアップデートが
あったの知っててあえてスルーしてたけど、
なにも悪い話ないみたいだからそろそろいいだろうと
6,87から6.90にバージョンしておいた。


今回のアップデート内容(ver 6.90)
  • Bluetoothの全体的な安定性の向上
  • ファイル転送速度の向上
  • マイナーなバグ修正
  • 高度精度の向上(気圧計付きデバイスのみ)
  • 一般的な機能拡張と安定性の向上


とくに目の覚めるような変更はなしです。


あとさっきですけど、
あるものを注文してしまいました。
これを取り付ければサイコンの表示が
増えることになります。
楽しみですww。

弱虫ペダルな自分脚質

自分は弱虫ペダルを見て自転車に乗りたくなって、
中古でクロスバイクを買ってしまい、
その後ほどなくして結局ロードバイクを買って
1年半くらいの時が過ぎました。
それで漫画の主人公。小野田坂道がクライマーだし、
山を登るシーンが多いですよね。
よ~し!自分もと筑波山とか登ってみたりしたけど
山頂行く前に息絶えて足ついちゃったり、
漫画のようにカッコよくヒルクライムできないです。

それでふと自分の脚質を考えてみた。



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自分的の理想はオールラウンダー
今泉くんだけど、違う!


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強烈なダンシングを繰り出す
クライマー巻ちゃんもいいけど、違う!


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一番近いのは、杉本くんかなww。
ルーラーってやつ。

でも2年の時にでた1年生レースは泣けたよ。。


STRAVA使ってると他の走ってる人と自分を
比較できるじゃないですか・・
ヒルクライムはダメダメなんですよね~ほんと。
それよりは10㎞超とかの平地巡行がまともな気がする。



あるサイトでこんなの見つけた。

『超適当脚質診断』


とりあえずやってみた。

結果。


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なるほどw。
暇な方。やってみてください。

プロテイン【MYPROTEIN】

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いつからだったかロードバイクに乗った後には
プロテインを飲んでます。
きっかけはロードバイクに乗り始めた初期の頃に
某ドラッグストアをうろついていた時にみたこれ。



プロテインの売り場があってふと目にとまりました。
そしてこのザバスの「美しく引き締めるために」っていう
フレーズに、一緒に見ていた嫁さん共々
なんかいいかも?疲労回復とかにもよさそう?
って思い買っちゃったんです。

初めの頃は、ロードバイクに乗る頻度も少なかったんで
消費が少なかったんですけど、ローラー台買って
ズイフトやるようになってからだんだんと
消費が激しくなって購入頻度が増えてきました。

そこでもう少し家計にやさしいプロテインって
ないんだろうかと思いネット上を彷徨いました。
そんな時に『MOCO fitness』を視聴して
プロテインじゃないけど「おっ?」ときたんですw。
ライド中に飲むドリンクもいいのないかな?って
ちょうど思ってたところでした。


買ってみました。
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MYPROTEIN』って海外(英国)のです。

1.SOY PROTEIN ISOLATE バニラ1KG ¥760
2.100% ESSENTIAL ELECTROLYTE 電解質パウダー500G ¥574
3.100% MALTODEXTRIN CARBS 1KG ¥430
新規購入おまけ。シェーカー 
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基本、自分は通販は送料無料にして買います。
でもMYPROTEINは送料無料が8500円以上で、
上記のように単価(セールで特に安かった)が安くて
8500円分を購入するのはムリでした。
あと初めてMYPROTEINで購入するときに
忘れてはならないのが友達紹介制度です。
これを使えば500円引きになります。
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自分の紹介コードを貼り付けたかったんですけど、
本名丸出しのコードだったんでやめときます・・
「マイプロテイン紹介コード」で検索をかけると
たくさんのコードを拾うことができるはずですww。

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「SOY PROTEIN」袋の中です。
大きいスプーン同梱されてました。
袋はチャックついてますけど、弱よわです。
使用後1か月を待たずに千切れて使えなくなりました。

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初回購入でついてくる無料シェーカー。
知恵の輪みたいな金属ボールが付属されてました。
ザバスのを飲んでた時は、コップに入れて
小さい泡だて器で混ぜてましたが、
これはほんとに便利です。
短時間でよく混ざります。でも混ぜすぎると
泡化しちゃいますんで気を付けてくださいww。

で、味のほうは?
普通じゃないですかね・・・w。


あと言っておきたいのは
MYPROTEINは注文から到着まで
12日間もかかりやがったんです。
しかも送料1800円もとってるのに・・。
一方で数日遅れてWiggleで買い物したんですけど、
送料無料で同じ英国発送にもかかわらず
圧倒的に早く届きました。
あと、こないだ買ったときはパッケージ変更前で
投げ売りセール状態だったんであの安さでした。
あらためて買おうと思ってみてみると
送料込みで考えるとだいぶ割高に感じました。

この記事を書いてる今日。
実はアマゾンで注文したプロテインが届きました。
MYPROTEINではなく別なのを買いました。
その件とMYPROTEINのプロテイン以外の製品に
ついてはまた後日。

パッド付きのインナーパンツ買ったけど

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もう2週くらい前になるだろうか・・
今まで何度か買おうかどうか迷っていたもの。
パッド付きのインナーパンツをamazonで買ったのである。
乗りだして1時間くらい経つとお尻がいたくなるんです。
我慢できる痛みではあるので今までパッドは使わずにきました。






ところがズイフトやる時に履いてみたら、


さらに痛くなった!


慣れてないからに違いないと
実走でも履いてみたが、
やっぱりむしろ痛みがひどくなった。
内股の付け根あたりが痛くなります。
サドルとの組み合わせの相性もあるのだろうか?
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これ。自分には合わないみたいです・・。
またしばらくはパッドなしでいきます。
尻休めのダンシングします!

自分はだいぶ昔になっちゃいますけど、
痔ろうっていう痔の酷いのを患ったことあるので
自転車に長時間長距離走らせることには
かなり抵抗を感じてるんです。
あの時の苦しみは2度と味わいたくないですから・・。

今のところロードバイクでの1日の走行距離は
霞ヶ浦1周の126kmが最高ですけど、
これ以上は危険な気がしてます。
また痔ろうを患ってロードバイクに
乗れなくなったら嫌ですから・・。

そのうちレーパン買うかもしれないので、
いずれまた別なの試してみるつもりです。
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